قتيبة العلوش : يقدم دروس فى الغناء .. الجزء الثاني

الجزء الثاني: حافظ على صحة صوتك:

1 . اشرب كمية كافية من الماء.

لا يمكنك أن تغني بشكل جيد إذا كنت تعاني من الجفاف في فمك ولو كنت مغني بارع
لذلك يتوجب عليك أن تشرب يومياً ثمانية أكواب من الماء على الأقل, وألا تشرب الكحول أو الكافيين قبل الغناء لأن هذه المواد تسبب الجفاف.

2 . لا تأكل الأجبان أو الحلويات قبل الغناء

فالأطعمة كاللبن والجبن والمثلجات تسبب زيادة في إفراز المواد المخاطية في الحنجرة وهذا يعيق الغناء ويجعله صعباً

3 . لاتدخن

فالتدخين يؤذي رئتيك ويمنعك من أن تتنفس كما ينبغي عند الغناء, كما يجعل حنجرتك جافة وهذا يؤثر على صوتك.

4 . تعود أن تمارس تمارين التنفس يوميا

حتى لو لم تكن تملك الوقت الكافي للتمرن أو للغناء يوميا” عليك أن تأخذ أنفاسا” عميقة من خلال بطنك يوميا”, وهذا وحده يحسن صوتك في نهاية الأمر وبشكل ملحوظ.

5 . لا تجهد صوتك أو تستخدمه أكثر من اللازم

فالغناء بصوت قوي ومرتفع أو الغناء لمدة طويلة قد يؤذي الحبال الصوتية.
توقف عن الغناء عندما تشعر بآلم في الحنجرة أو عندما تعاني من أي آلم أو عندما يصبح صوتك أجش