قتيبة العلوش: كيفية تأثير الموسيقى على الإنسان
يوجد تأثير للموسيقى على الإنسان، إذ قد تنعكس على صحة الجسم العقليّة والنفسيّة، خاصةً إذا كانت تلك الموسيقى هادئة ومنخفضة وبدون كلمات؛ فقد تُساعد في تقليل التوتر والقلق والشعور بالاكتئاب، كما أنّها تُحسّن المزاج وجودة النوم، إضافةً لقدرتها على تقليل تناول الطعام، وغيرها العديد من الفوائد الأخرى، إضافةً إلى العديد من الفوائد الجسديّة، ومنها: تقليل الألم والتعب والاجهاد، كما أنّ لها دور في التعافي من السكتات الدماغيّة والنوبات القلبيّة
تأثير الموسيقى على الإنسان الآثار الإيجابية الفوائد العقلية والنفسية للموسيقى
تقليل التوتر
تقليل القلق
تحسين الذاكرة
معالجة الأمراض العقلية
تجربة تعليميّة أفضل
تحسين الأداء المعرفي والإدراكي
إنقاص الوزن
تحسين جودة النوم
تعزيز الأداء والقدرة على التحمل
تحسن الدافع لدى الأشخاص
نحسن المزاج:
تُقلل من أعراض الاكتئاب
الفوائد الجسدية للموسيقى
التناغم القلبي
التقليل من الإجهاد والتعب
