عبدالله الحاج صادق : مواصفات حارس المرمى

مواصفات بدنيه .
الطول المناسب ، سرعه رد الفعل ، الرشاقه ، خفه الحركه
خاصه حركه القدمين .
عكس ما كثير متصورين ، حراسه المرمى تبدأ من القدمين
اما المواصفات المهاريه ، بعضها بيبقى فطرى .. والاخر تعليمى ..
الفطرى انه بيتحرك بقدميه قبل ايده . يعنى مايطيرش من الوضع ثبات ، واتخاذ قرارات التقدم لملاقاه الخصم

ماذا يحدث لو غابت حركه القدمين ..؟؟
حاول تتخيل امكانيه القفز بالعرض من الثبات ، لمسافه 3 متر وبارتفاع مترين مثلا
ثانيا الارتكاز دائما على قدميه الاثنين ..لان تثبيت اى قدم معناه استحاله تغيير الاتجاه للعكس
اما الجزء التعليمى
.فهو التحرك تحت العارضه وفى منطقه الجزاء . وتوجيه اليد التى تتصدى للكره بغض النظر عن كونه اعسر او ايمن
يعنى لو كوره على يمينه وعاليه بيتصدى باليد اليسرى
لانها بتبقى العليا والعكس بالعكس
والمرونه ودى ليها تمرينات شاقه
وايضا تمرينات السقوط الآمن بالكره
تتبقى شخصيه الحارس وهى سمه فطريه اى انها لاتاتى بالتمرين
كما ان اهم مايميز الحارس عن الاخر هى مثل اى لاعب .القرارات والتوقيت
واقصد القرار السليم فى التوقيت المناسب . وهى ايضا سمات لاتاتى بالتعلم
حارس المرمى يتعلم التمركز .طريقه التصدى الامثل .. الارتكاز الصحيح لاوضاع جسمه ومكان ارتكازه فى الملعب .
لكن لااحد يعلمه اتخاذ نوع القرار متى يخرج ومتى ينتظر ولا احد يعلمه توقيت القرار
لانها مسائل تحدث لحظيه ودى اهم النقاط والمواصفات التى اتذكرها