حمزة إبراهيم حمزة … تمارين على مهارات التفكير الإبداعي
أجمع الكثير من الخبراء والعلماء، على أن الإبداع «عضلة» يمكن ممارسة بعض التمارين لها وتحسينها مع الوقت من خلال طرق تنمية التفكير الإبداعي، لأن هناك بعض الأشخاص قد يكونون أكثر ميلاً إلى التفكير بشكل إبداعي عن غيرهم، لذلك فيما يلي 6 تمارين لتحفيز مهارات التفكير الإبداعي.
1. قراءة محتويات مختلفة عنك تماماً
كلنا نحب القراءة عن الأشياء المفضلة لنا أو في مجالنا أو في صناعتنا، لكن هذا لا يعزز الإبداع عادة، إذا كنت محظوظاً، فقد يساعدك ذلك في التحفيز أو الإلهام، وإذا كنت ترغب في تدفق عصائرك الإبداعية، فابدأ في استهلاك محتوى لا تستهلكه عادة.
اقرأ المدونات خارج مجال عملك، اقرأ كتباً خارج النوع العادي الذي تختاره، أذهب لتناول الغداء مع شخص غريب تماماً عن تفكيرك واهتماماتك، سوف تجد آفاقاً جديدة تفتح في خيالك وعقلك.
2. تمرين مقالة الـ500 كلمة بدون موضوع
هذا تمرين ممتع يستخدمه البعض عندما لا يستطيعون التركيز على أفكار أو الخروج بأفكار مثيرة للاهتمام، ويساعد أيضاً في تنمية التفكير الإبداعي، كل ما عليك هو فتح مستند فارغ وانطلق في الكتابة، لا عنوان ولا موضوع ولا تحرير، والأهم من ذلك عدم نقد الذات.
فقط اترك أصابعك تبدأ في الكتابة وأترك عقلك يقرر الكلمات التي ستكتب بعد ذلك، عادة ما ينتهي بك الأمر ببعض الأشياء الغريبة والمجنونة التي لم تشاركها أبداً، لكن دائماً ما تشعر بدفعة من الطاقة الإبداعية بعد ذلك.
3. اذهب لمشاهدة فيلم في السينما
على الرغم من أن فكرة السينما ليست المكان الأفضل للخروج بأفكار جديدة وتنمية التفكير الإبداعي، إلا أن هذا تفكير خاطئ، الشاشة العملاقة الساطعة والصوت المحيط بك والمقاعد الضخمة، سوف تنقلك إلى عالم آخر، قد تشعر بأنك جزء من الفيلم، وسوف تولد لك الكثير من الأفكار المميزة في رأسك، وما أتأكد منه شخصياً أنك سوف تخرج من دار السينما بعاصفة من الأفكار تدور في ذهنك، وتحتاج إلى ترجمتها فوراً على أرض الواقع.
4. قم بإجراء مكالمة هاتفية مع شخص لا تعرفه
سماع قصة شخص جديد تماماً بالنسبة لك يمكن أن يكون تجربة تفتح العين وتوسع عقلك، ربما ستتعلم شيئاً منهم؟ ربما سيعطونك منظوراً جديداً لم تسمعه أبداً عن الأشياء الخاصة بك؟ ربما سيسقطون قنابل المعرفة عليك؟
5. أكل مختلف عن ثقافتك
هناك دراسات عديدة تناقش كيف يؤثر نظامنا الغذائي على طريقة تفكيرنا ودوره في تنمية التفكير الإبداعي، تريد أن تبدأ التفكير بشكل مختلف؟ ابدأ بإعطاء جسمك وقوداً مختلفاً وأكثر صحة، ستصدم من مدى إبداعك في التفكير والتصرف عندما تأكل بنظام غذائي صحي.
6. قم بتمرين «العصف الذهني»
اطلب من شخص آخر على الأقل الانضمام إليك في جلسة عصف ذهني مدتها 45-60 دقيقة، لا تكنولوجيا ولا نقد على الإطلاق، أحضر موضوعاً أو فكرة تريد طرحها على الطاولة، وابدأ في التفكير فيها ذهاباً وإياباً.
اكتب كل أفكارك (بالورقة والقلم) وابتعد عن كافة العناصر التكنولوجية التي نعتاد عليها حالياً في التدوين والكتابة، من المهم القيام بذلك شخصياً والتأكد تماماً من عدم وجود أي طاقة أو ردود فعل سلبية خلال العملية.
قد ينتهي بك الأمر بـ100 فكرة مميزة ورائعة، لكن أراهن أنه سيكون لديك فكرة جيدة أو اثنتين متحمس على تنفيذهم حالاً، بالإضافة إلى ذلك، ستتحسن في هذا كلما فعلت ذلك.
ليس عليك أن تكون مفكراً مبدعاً حتى تتمكن من التفكير خارج الصندوق، كل ما عليك فعله هو القيام بالمزيد من الأشياء التي تحفز التفكير الإبداعي، حتى أكثر الأشخاص إبداعاً يحتاجون إلى المساعدة في الحصول على الإلهام.
